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Neue Einsteiger- / Spezialkurse / Seminare / Workshops in 2019!

 

Zehnwöchiger Einsteigerkurs ab Oktober

Kursbeginn am 15.10.2019 , jeweils Dienstag von 20.00 Uhr bis 21.45 Uhr

Inhalte des Kurses sind:
. Selbstverteidigungstraining mit wirkungsvollen Abwehrtechniken gegen verschiedene Angriffsarten
. Erlernen von verletzungsfreiem Fallen
. Sicheres Auftreten unter Einsatz von Körpersprache und Stimme
. Rechtliche Hintergründe zur Selbstverteidigung
. Gewalt erkennen – Zivilcourage situativ ausüben

Veranstaltungsort:
Doorner-Halle (Kleine Halle, Eingang Eppsteinschule) Doorner Str. 49, 63456 Hanau-Steinheim

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3 Stunden Spezialkurs "Von Frauen für Frauen"

Samstag 26.10.2019 von 13.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Selbstverteidigungstraining mit wirkungsvollen Abwehrtechniken gegen die häufigsten Angriffsarten auf Mädchen und Frauen. Schulung von Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung. Erkennen und Vermeidung von Gefahrensituationen.

Veranstaltungsort:
TFC Halle, Karlstr. 55, 63456 Hanau-Steinheim

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